Голубая полоска

Предложения со словосочетанием «голубая полоска»

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Когда-нибудь я тоже научусь различать смыслы слов.

В каком смысле употребляется прилагательное торжественный в отрывке:

Дорический, по мнению греков, воплощал идею мужественности, силы и торжественной строгости.

Синонимы к словосочетанию «голубая полоска»

Цитаты из русской классики со словосочетанием «голубая полоска»

  • Сестре ее прислали материйку: это такое очарованье, которого просто нельзя выразить словами; вообразите себе: полосочки узенькие-узенькие, какие только может представить воображение человеческое, фон голубой и через полоску всё глазки и лапки, глазки и лапки, глазки и лапки…

Значение слова «голубой»

ГОЛУБО’Й, а́я, о́е. Светлосиний, обладающий окраской небесного цвета. Г. залив. Голубая лента. ◊ Голубой песец — порода песцов серовато-дымчатого цвета. Голубая кровь (устар., теперь ирон.) — дворянское, аристократическое происхождение. (Толковый словарь Ушакова)

Значение слова «полоска»

ПОЛО’СКА, и, ж. Уменьш. к полоса в 1, 3 и 4 знач. Розовая п. заката. А всё растет полоска малая — тебе сужденная земля. Брюсов (т. е. земля, виднеющаяся на горизонте с корабля). П. ожога долго не заживала. Ситец в полоску. Только не сжата полоска одна, грустную думу наводит она. Некрасов. (Толковый словарь Ушакова)

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «голубой»

ГОЛУБО’Й, а́я, о́е. Светлосиний, обладающий окраской небесного цвета. Г. залив. Голубая лента. ◊ Голубой песец — порода песцов серовато-дымчатого цвета. Голубая кровь (устар., теперь ирон.) — дворянское, аристократическое происхождение.

Значение слова «полоска»

ПОЛО’СКА, и, ж. Уменьш. к полоса в 1, 3 и 4 знач. Розовая п. заката. А всё растет полоска малая — тебе сужденная земля. Брюсов (т. е. земля, виднеющаяся на горизонте с корабля). П. ожога долго не заживала. Ситец в полоску. Только не сжата полоска одна, грустную думу наводит она. Некрасов.

Голубая полоска

С чем носить полоску? Таким вопросом хотя бы раз в жизни задавалась каждая модница. В новом сезоне 2018 года полосатые вещи будут в тренде.

При правильном сочетании, они однозначно украсят свою хозяйку.

  • История «полосатой» моды;
  • Как выбрать полосатый принт 2018 года;
  • С чем сочетать полосатые вещи;
  • Кофты, пиджаки, футболки;
  • Полосатые брюки, штаны, лосины;
  • Юбки и платья.

История «полосатой» моды

Одежда в полоску периодически входила в моду, то поднимаясь на невероятные вершины популярности на подиумах, то скромно пополняя коллекции дизайнеров парой-тройкой нарядов. Один из первых пиков популярности таких моделей пришелся на первую половину 60-ти десятых годов, сезон весна–лето.

Дизайнеры того времени предлагали модели летних платьев из тканей в полоску. Тогда в моде были яркие, насыщенные цвета и сочные оттенки. Моду 70-х годов и период застоя рассматривать не будем, и в те года полосатые вещи не остались в стороне, но были скорее прерогативой мужской, а не женской моды.

Модницы 80-ти десятых годов также не остались равнодушными к этому виду расцветок ткани. Но в моде этого десятилетия отличительной чертой явилось сочетание «полоски с горохом» и использование крупных полос в сочетании с более тоненькими разных расцветок. Тогда впервые стали использовать приемы асимметрия и колор-блок, так любимые современными дизайнерами.

Полосатый принт 2018

Если решили не затеряться в толпе в наступающем модном сезоне, обратите пристальное внимание на полосатый принт. Его отличие в 2018 году будет заключаться в ширине полос – они будут тонкими и более нежными. Асимметричное сочетание различных по ширине и цвету полос по-прежнему будет в моде, изменится цветовая гамма. В новом сезоне 2018 года стилисты не рекомендуют использовать в гардеробе слишком яркие, ядовитые цвета. Также не рекомендуется использовать горизонтальную полоску в сочетании с горохом и цветочным узором, как это было в позапрошлом сезоне. Нынче в моде утонченная элегантность и лаконичность.

С чем сочетать полосатые вещи?

С полоской связано много приемов, которыми пользуются создатели модной одежды, ведь правильно носить полосатые вещи — целое искусство. Беспроигрышным вариантом будет наличие в гардеробе платья-футляр в тонкую вертикальную полоску контрастного цвета. Например: белое в черную полоску, черное в полоску цвета фуксии (будет в тренде в наступающем сезоне).

Подбираем принт по типу фигуры:

Кофты, пиджаки и футболки с полосками

Чтобы правильно подобрать базовые верхние вещи с полосками нужно придерживаться нескольких нехитрых правил:

  • Если пиджак с полосками, то брюки или юбка должны быть либо из аналогичной ткани, либо одного из цветов полосок;
  • Полосатая футболка отлично сочетается с джинсами, особенно если часть ее полос сочетаются с цветом надетого денима;
  • Туфли и/или сумочка с полосками будут идеально дополнять летний образ, в этом случае принт в одежде нужно минимизировать;
  • Подберите к полосатой верхней вещи (например: красно-белой) однотонный низ брюки или шорты (например: красного цвета);
  • Аккуратно относитесь к выбору аксессуаров, если решили надеть полоску, не допускайте перенасыщения.

Полосатые брюки, штаны и лосины

При выборе такой вещи следует быть предельно внимательными, этот трендовый принт может представить вас в невыгодном свете в таких случаях:

  • Слишком обтягивающие лосины и леггинсы смотрятся некрасиво на фигуристых ногах, если ноги не идеально прямые лучше забыть про него;
  • Брюки и штаны с полосатым узором могут напоминать расцветку больничной пижамы, или чего хуже тюремной робы. Если вы не являетесь поклонницей пижамного стиля, будьте осторожнее с выбором этого предмета одежды;
  • Косая полоска на брюках и бриджах может визуально искривлять ноги.

Но если ножки у вас идеально ровные – этот принт будет смотреться актуально и красиво. Что касается выбора цветовой гаммы, то в наступающем сезоне она будет спокойной и женственно лаконичной.

Перемещения:в денкуцу дачи — Дзедан уке + Сото уке + учи уке + маватэ Гедан барай; Смена удара ногой на каждый шаг: Хидза гери + шаг вперед – Кин гери + шаг вперед – Мае гери + маватэ;

Кондиция: 2, 5 минуты Мае гери. Поднять прямые ноги в висе на шведской стенке 10 раз;

Теория:Для чего нужно участвовать в соревнованиях?

Синяя полоска

Перемещения: в дзенкуцу дачи и в санчин дачи — дзедан уке + гяку цуки, шаг вперед – сото уке + гяку цуки, шаг вперед – учи уке + гяку цуки, маватэ – гедан барай + гяку цуки;

Удары ногами: хидза гери на месте + кин гери + мае гери одной ногой из кокуцу дачи;

Рэнраку: Кихон рэнраку на 10 и 9 кю на месте;

Теория: Что такое кихон?

Фиолетовая полоска

Перемещения:в дзенкуцу дачи – хидза гери + гяку цуки, кин гери + гяку цуки, мае гери + гяку цуки. В кокуцу дачи, с шагом назад: Хидза гери, Кин гери, Мае гери.

Рэнраку: Кихон рэнраку на 10 и 9 кюв перемещении;

Ката: Тайкеку соно сан,

Кондиция:3, 5 МИНУТЫ Мае гери, 5 прыжков через пояс;

Теория: Что такое ката?

Коричневая полоска

Перемещения: В кокуцу дачи, с шагом назад, смена удара на каждый шаг: Хидза гери + шаг назад, Кин гери + шаг назад, Мае гери + шаг назад;

Дыхание: Ногарэ, Гяку ногарэ;

Ката: Сокуги тайкеку соно ни

Кондиция: 5 раз отжаться с хлопком в ладони;

Теория: Что такое кумитэ?

Черная полоска

Уметь формировать ударную поверхность – Сокуто;

Ката: Сокуги тайкеку соно сан.

Кондиция:4 минуты Мае гери; 30 отжиманий на сэйкен;35 подъемов туловища;

Теория: Что нужно делать до и после кумитэ?

Голубая полоска

С чем носить полоску? Таким вопросом хотя бы раз в жизни задавалась каждая модница. В новом сезоне 2018 года полосатые вещи будут в тренде.

При правильном сочетании, они однозначно украсят свою хозяйку.

  • История «полосатой» моды;
  • Как выбрать полосатый принт 2018 года;
  • С чем сочетать полосатые вещи;
  • Кофты, пиджаки, футболки;
  • Полосатые брюки, штаны, лосины;
  • Юбки и платья.

История «полосатой» моды

Одежда в полоску периодически входила в моду, то поднимаясь на невероятные вершины популярности на подиумах, то скромно пополняя коллекции дизайнеров парой-тройкой нарядов. Один из первых пиков популярности таких моделей пришелся на первую половину 60-ти десятых годов, сезон весна–лето.

Дизайнеры того времени предлагали модели летних платьев из тканей в полоску. Тогда в моде были яркие, насыщенные цвета и сочные оттенки. Моду 70-х годов и период застоя рассматривать не будем, и в те года полосатые вещи не остались в стороне, но были скорее прерогативой мужской, а не женской моды.

Модницы 80-ти десятых годов также не остались равнодушными к этому виду расцветок ткани. Но в моде этого десятилетия отличительной чертой явилось сочетание «полоски с горохом» и использование крупных полос в сочетании с более тоненькими разных расцветок. Тогда впервые стали использовать приемы асимметрия и колор-блок, так любимые современными дизайнерами.

Полосатый принт 2018

Если решили не затеряться в толпе в наступающем модном сезоне, обратите пристальное внимание на полосатый принт. Его отличие в 2018 году будет заключаться в ширине полос – они будут тонкими и более нежными. Асимметричное сочетание различных по ширине и цвету полос по-прежнему будет в моде, изменится цветовая гамма. В новом сезоне 2018 года стилисты не рекомендуют использовать в гардеробе слишком яркие, ядовитые цвета. Также не рекомендуется использовать горизонтальную полоску в сочетании с горохом и цветочным узором, как это было в позапрошлом сезоне. Нынче в моде утонченная элегантность и лаконичность.

С чем сочетать полосатые вещи?

С полоской связано много приемов, которыми пользуются создатели модной одежды, ведь правильно носить полосатые вещи — целое искусство. Беспроигрышным вариантом будет наличие в гардеробе платья-футляр в тонкую вертикальную полоску контрастного цвета. Например: белое в черную полоску, черное в полоску цвета фуксии (будет в тренде в наступающем сезоне).

Подбираем принт по типу фигуры:

Кофты, пиджаки и футболки с полосками

Чтобы правильно подобрать базовые верхние вещи с полосками нужно придерживаться нескольких нехитрых правил:

  • Если пиджак с полосками, то брюки или юбка должны быть либо из аналогичной ткани, либо одного из цветов полосок;
  • Полосатая футболка отлично сочетается с джинсами, особенно если часть ее полос сочетаются с цветом надетого денима;

Полосатые брюки, штаны и лосины

При выборе такой вещи следует быть предельно внимательными, этот трендовый принт может представить вас в невыгодном свете в таких случаях:

  • Слишком обтягивающие лосины и леггинсы смотрятся некрасиво на фигуристых ногах, если ноги не идеально прямые лучше забыть про него;
  • Брюки и штаны с полосатым узором могут напоминать расцветку больничной пижамы, или чего хуже тюремной робы. Если вы не являетесь поклонницей пижамного стиля, будьте осторожнее с выбором этого предмета одежды;
  • Косая полоска на брюках и бриджах может визуально искривлять ноги.

Но если ножки у вас идеально ровные – этот принт будет смотреться актуально и красиво. Что касается выбора цветовой гаммы, то в наступающем сезоне она будет спокойной и женственно лаконичной.

Перемещения:в денкуцу дачи — Дзедан уке + Сото уке + учи уке + маватэ Гедан барай; Смена удара ногой на каждый шаг: Хидза гери + шаг вперед – Кин гери + шаг вперед – Мае гери + маватэ;

Кондиция: 2, 5 минуты Мае гери. Поднять прямые ноги в висе на шведской стенке 10 раз;

Теория:Для чего нужно участвовать в соревнованиях?

Синяя полоска

Перемещения: в дзенкуцу дачи и в санчин дачи — дзедан уке + гяку цуки, шаг вперед – сото уке + гяку цуки, шаг вперед – учи уке + гяку цуки, маватэ – гедан барай + гяку цуки;

Удары ногами: хидза гери на месте + кин гери + мае гери одной ногой из кокуцу дачи;

Рэнраку: Кихон рэнраку на 10 и 9 кю на месте;

Теория: Что такое кихон?

Фиолетовая полоска

Перемещения:в дзенкуцу дачи – хидза гери + гяку цуки, кин гери + гяку цуки, мае гери + гяку цуки. В кокуцу дачи, с шагом назад: Хидза гери, Кин гери, Мае гери.

Рэнраку: Кихон рэнраку на 10 и 9 кюв перемещении;

Ката: Тайкеку соно сан,

Кондиция:3, 5 МИНУТЫ Мае гери, 5 прыжков через пояс;

Теория: Что такое ката?

Коричневая полоска

Перемещения: В кокуцу дачи, с шагом назад, смена удара на каждый шаг: Хидза гери + шаг назад, Кин гери + шаг назад, Мае гери + шаг назад;

Дыхание: Ногарэ, Гяку ногарэ;

Ката: Сокуги тайкеку соно ни

Кондиция: 5 раз отжаться с хлопком в ладони;

Теория: Что такое кумитэ?

Черная полоска

Уметь формировать ударную поверхность – Сокуто;

Ката: Сокуги тайкеку соно сан.

Кондиция:4 минуты Мае гери; 30 отжиманий на сэйкен;35 подъемов туловища;

Теория: Что нужно делать до и после кумитэ?

Голубая полоска

С чем носить полоску? Таким вопросом хотя бы раз в жизни задавалась каждая модница. В новом сезоне 2018 года полосатые вещи будут в тренде.

При правильном сочетании, они однозначно украсят свою хозяйку.

  • История «полосатой» моды;
  • Как выбрать полосатый принт 2018 года;
  • С чем сочетать полосатые вещи;
  • Кофты, пиджаки, футболки;
  • Полосатые брюки, штаны, лосины;
  • Юбки и платья.

История «полосатой» моды

Одежда в полоску периодически входила в моду, то поднимаясь на невероятные вершины популярности на подиумах, то скромно пополняя коллекции дизайнеров парой-тройкой нарядов. Один из первых пиков популярности таких моделей пришелся на первую половину 60-ти десятых годов, сезон весна–лето.

Дизайнеры того времени предлагали модели летних платьев из тканей в полоску. Тогда в моде были яркие, насыщенные цвета и сочные оттенки. Моду 70-х годов и период застоя рассматривать не будем, и в те года полосатые вещи не остались в стороне, но были скорее прерогативой мужской, а не женской моды.

Модницы 80-ти десятых годов также не остались равнодушными к этому виду расцветок ткани. Но в моде этого десятилетия отличительной чертой явилось сочетание «полоски с горохом» и использование крупных полос в сочетании с более тоненькими разных расцветок. Тогда впервые стали использовать приемы асимметрия и колор-блок, так любимые современными дизайнерами.

Полосатый принт 2018

Если решили не затеряться в толпе в наступающем модном сезоне, обратите пристальное внимание на полосатый принт. Его отличие в 2018 году будет заключаться в ширине полос – они будут тонкими и более нежными. Асимметричное сочетание различных по ширине и цвету полос по-прежнему будет в моде, изменится цветовая гамма. В новом сезоне 2018 года стилисты не рекомендуют использовать в гардеробе слишком яркие, ядовитые цвета. Также не рекомендуется использовать горизонтальную полоску в сочетании с горохом и цветочным узором, как это было в позапрошлом сезоне. Нынче в моде утонченная элегантность и лаконичность.

С чем сочетать полосатые вещи?

С полоской связано много приемов, которыми пользуются создатели модной одежды, ведь правильно носить полосатые вещи — целое искусство. Беспроигрышным вариантом будет наличие в гардеробе платья-футляр в тонкую вертикальную полоску контрастного цвета. Например: белое в черную полоску, черное в полоску цвета фуксии (будет в тренде в наступающем сезоне).

Подбираем принт по типу фигуры:

Кофты, пиджаки и футболки с полосками

Чтобы правильно подобрать базовые верхние вещи с полосками нужно придерживаться нескольких нехитрых правил:

  • Если пиджак с полосками, то брюки или юбка должны быть либо из аналогичной ткани, либо одного из цветов полосок;
  • Полосатая футболка отлично сочетается с джинсами, особенно если часть ее полос сочетаются с цветом надетого денима;
  • Туфли и/или сумочка с полосками будут идеально дополнять летний образ, в этом случае принт в одежде нужно минимизировать;
  • Подберите к полосатой верхней вещи (например: красно-белой) однотонный низ брюки или шорты (например: красного цвета);
  • Аккуратно относитесь к выбору аксессуаров, если решили надеть полоску, не допускайте перенасыщения.

Полосатые брюки, штаны и лосины

При выборе такой вещи следует быть предельно внимательными, этот трендовый принт может представить вас в невыгодном свете в таких случаях:

  • Слишком обтягивающие лосины и леггинсы смотрятся некрасиво на фигуристых ногах, если ноги не идеально прямые лучше забыть про него;
  • Брюки и штаны с полосатым узором могут напоминать расцветку больничной пижамы, или чего хуже тюремной робы. Если вы не являетесь поклонницей пижамного стиля, будьте осторожнее с выбором этого предмета одежды;
  • Косая полоска на брюках и бриджах может визуально искривлять ноги.

Но если ножки у вас идеально ровные – этот принт будет смотреться актуально и красиво. Что касается выбора цветовой гаммы, то в наступающем сезоне она будет спокойной и женственно лаконичной.

Перемещения:в денкуцу дачи — Дзедан уке + Сото уке + учи уке + маватэ Гедан барай; Смена удара ногой на каждый шаг: Хидза гери + шаг вперед – Кин гери + шаг вперед – Мае гери + маватэ;

Кондиция: 2, 5 минуты Мае гери. Поднять прямые ноги в висе на шведской стенке 10 раз;

Теория:Для чего нужно участвовать в соревнованиях?

Синяя полоска

Перемещения: в дзенкуцу дачи и в санчин дачи — дзедан уке + гяку цуки, шаг вперед – сото уке + гяку цуки, шаг вперед – учи уке + гяку цуки, маватэ – гедан барай + гяку цуки;

Удары ногами: хидза гери на месте + кин гери + мае гери одной ногой из кокуцу дачи;

Рэнраку: Кихон рэнраку на 10 и 9 кю на месте;

Теория: Что такое кихон?

Фиолетовая полоска

Перемещения:в дзенкуцу дачи – хидза гери + гяку цуки, кин гери + гяку цуки, мае гери + гяку цуки. В кокуцу дачи, с шагом назад: Хидза гери, Кин гери, Мае гери.

Рэнраку: Кихон рэнраку на 10 и 9 кюв перемещении;

Ката: Тайкеку соно сан,

Кондиция:3, 5 МИНУТЫ Мае гери, 5 прыжков через пояс;

Теория: Что такое ката?

Коричневая полоска

Перемещения: В кокуцу дачи, с шагом назад, смена удара на каждый шаг: Хидза гери + шаг назад, Кин гери + шаг назад, Мае гери + шаг назад;

Дыхание: Ногарэ, Гяку ногарэ;

Ката: Сокуги тайкеку соно ни

Кондиция: 5 раз отжаться с хлопком в ладони;

Теория: Что такое кумитэ?

Черная полоска

Уметь формировать ударную поверхность – Сокуто;

Ката: Сокуги тайкеку соно сан.

Кондиция:4 минуты Мае гери; 30 отжиманий на сэйкен;35 подъемов туловища;

Теория: Что нужно делать до и после кумитэ?

Голубая полоска

С чем носить полоску? Таким вопросом хотя бы раз в жизни задавалась каждая модница. В новом сезоне 2018 года полосатые вещи будут в тренде.

При правильном сочетании, они однозначно украсят свою хозяйку.

  • История «полосатой» моды;
  • Как выбрать полосатый принт 2018 года;
  • С чем сочетать полосатые вещи;
  • Кофты, пиджаки, футболки;
  • Полосатые брюки, штаны, лосины;
  • Юбки и платья.

История «полосатой» моды

Одежда в полоску периодически входила в моду, то поднимаясь на невероятные вершины популярности на подиумах, то скромно пополняя коллекции дизайнеров парой-тройкой нарядов. Один из первых пиков популярности таких моделей пришелся на первую половину 60-ти десятых годов, сезон весна–лето.

Дизайнеры того времени предлагали модели летних платьев из тканей в полоску. Тогда в моде были яркие, насыщенные цвета и сочные оттенки. Моду 70-х годов и период застоя рассматривать не будем, и в те года полосатые вещи не остались в стороне, но были скорее прерогативой мужской, а не женской моды.

Модницы 80-ти десятых годов также не остались равнодушными к этому виду расцветок ткани. Но в моде этого десятилетия отличительной чертой явилось сочетание «полоски с горохом» и использование крупных полос в сочетании с более тоненькими разных расцветок. Тогда впервые стали использовать приемы асимметрия и колор-блок, так любимые современными дизайнерами.

Полосатый принт 2018

Если решили не затеряться в толпе в наступающем модном сезоне, обратите пристальное внимание на полосатый принт. Его отличие в 2018 году будет заключаться в ширине полос – они будут тонкими и более нежными. Асимметричное сочетание различных по ширине и цвету полос по-прежнему будет в моде, изменится цветовая гамма. В новом сезоне 2018 года стилисты не рекомендуют использовать в гардеробе слишком яркие, ядовитые цвета. Также не рекомендуется использовать горизонтальную полоску в сочетании с горохом и цветочным узором, как это было в позапрошлом сезоне. Нынче в моде утонченная элегантность и лаконичность.

С чем сочетать полосатые вещи?

С полоской связано много приемов, которыми пользуются создатели модной одежды, ведь правильно носить полосатые вещи — целое искусство. Беспроигрышным вариантом будет наличие в гардеробе платья-футляр в тонкую вертикальную полоску контрастного цвета. Например: белое в черную полоску, черное в полоску цвета фуксии (будет в тренде в наступающем сезоне).

Подбираем принт по типу фигуры:

  • Чем более пышные у вас формы, тем более тонкие полосы нужно выбирать.
  • И еще: если хотите казаться стройнее – выбирайте платье-футляр или приталенное, длиной на ладонь ниже колена темного оттенка ткани со светлыми вертикальными полосками, лучше расположенными по бокам изделия.
  • Категорически не рекомендуется полным женщинам носить одежду с горизонтальными полосками, так как они визуально делают вас шире.

Кофты, пиджаки и футболки с полосками

Чтобы правильно подобрать базовые верхние вещи с полосками нужно придерживаться нескольких нехитрых правил:

  • Если пиджак с полосками, то брюки или юбка должны быть либо из аналогичной ткани, либо одного из цветов полосок;
  • Полосатая футболка отлично сочетается с джинсами, особенно если часть ее полос сочетаются с цветом надетого денима;

Полосатые брюки, штаны и лосины

При выборе такой вещи следует быть предельно внимательными, этот трендовый принт может представить вас в невыгодном свете в таких случаях:

  • Слишком обтягивающие лосины и леггинсы смотрятся некрасиво на фигуристых ногах, если ноги не идеально прямые лучше забыть про него;
  • Брюки и штаны с полосатым узором могут напоминать расцветку больничной пижамы, или чего хуже тюремной робы. Если вы не являетесь поклонницей пижамного стиля, будьте осторожнее с выбором этого предмета одежды;
  • Косая полоска на брюках и бриджах может визуально искривлять ноги.

Но если ножки у вас идеально ровные – этот принт будет смотреться актуально и красиво. Что касается выбора цветовой гаммы, то в наступающем сезоне она будет спокойной и женственно лаконичной.

Перемещения:в денкуцу дачи — Дзедан уке + Сото уке + учи уке + маватэ Гедан барай; Смена удара ногой на каждый шаг: Хидза гери + шаг вперед – Кин гери + шаг вперед – Мае гери + маватэ;

Кондиция: 2, 5 минуты Мае гери. Поднять прямые ноги в висе на шведской стенке 10 раз;

Теория:Для чего нужно участвовать в соревнованиях?

Синяя полоска

Перемещения: в дзенкуцу дачи и в санчин дачи — дзедан уке + гяку цуки, шаг вперед – сото уке + гяку цуки, шаг вперед – учи уке + гяку цуки, маватэ – гедан барай + гяку цуки;

Удары ногами: хидза гери на месте + кин гери + мае гери одной ногой из кокуцу дачи;

Рэнраку: Кихон рэнраку на 10 и 9 кю на месте;

Теория: Что такое кихон?

Фиолетовая полоска

Перемещения:в дзенкуцу дачи – хидза гери + гяку цуки, кин гери + гяку цуки, мае гери + гяку цуки. В кокуцу дачи, с шагом назад: Хидза гери, Кин гери, Мае гери.

Рэнраку: Кихон рэнраку на 10 и 9 кюв перемещении;

Ката: Тайкеку соно сан,

Кондиция:3, 5 МИНУТЫ Мае гери, 5 прыжков через пояс;

Теория: Что такое ката?

Коричневая полоска

Перемещения: В кокуцу дачи, с шагом назад, смена удара на каждый шаг: Хидза гери + шаг назад, Кин гери + шаг назад, Мае гери + шаг назад;

Дыхание: Ногарэ, Гяку ногарэ;

Ката: Сокуги тайкеку соно ни

Кондиция: 5 раз отжаться с хлопком в ладони;

Теория: Что такое кумитэ?

Черная полоска

Уметь формировать ударную поверхность – Сокуто;

Ката: Сокуги тайкеку соно сан.

Кондиция:4 минуты Мае гери; 30 отжиманий на сэйкен;35 подъемов туловища;

Теория: Что нужно делать до и после кумитэ?

Ссылка на основную публикацию